⚡ АНЕМИЯ: Аюрведические рекомендации
📜С санскрита «панду рога» переводится как анемия. С позиции Аюрведы анемия – это недостаточность крови по ее количеству или качеству и относится к числу нарушений, в основном связанных с огненной Питта-дошей🔥. Анемия Питта-типа вызвана желчью, которая способствует разжижению крови.
Однако анемию также может вызвать и дисбаланс Ваты🌪 или Капхи💧. У людей, имеющих Вата-конституцию, анемия обычно является симптомом общей недостаточности питания тканей, а при Капха-конституции анемия сопутствует ожирению, отечности и застойным явлениям.
📖В этой статье вы можете прочесть описания всех типов аюрведической конституции: https://vk.com/wall-42216176_58729
Важно помнить, что анемии всегда вторичны, так как являются одним из симптомов какого-то общего заболевания.
❌Анемии железодефицитные связаны с дефицитом железа в организме; анемии, связанные с дефицитом витамина В12, независимо от причин этого дефицита характеризуются появлением в костном мозге мегалобластов, атрофическими изменениями слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
❌Анемия за счет недостатка вырабатываемого почками эритропоэтина, или почечная анемия, будет наблюдаться на определенной стадии любого протекающего с поражением почек патологического процесса, в том числе и диабетического происхождения.
❌У женщин предрасположенность к анемии обусловлена потерей крови при обильных менструациях, тут надо работать над основной причиной заболевания, например лечить миому, расположенную близко к слизистой оболочке матки, – при таком расположении миомы часто дают кровотечение.
Для лечения анемии помимо лечения основного заболевания необходима питательная диета, содержащая продукты, травы и добавки, способствующие восстановлению крови.
✔Полезны свекла, зеленые яблоки, перетертый с сахаром крыжовник, абрикосы, персики, вишня, кедровый орех, молоко и семена кунжута (черные).
✔Хорошо восстанавливают кровь соки из граната и черного или красного винограда.
✔Зимой рекомендуются мед, финики, изюм.
✔Хорошо пить сок из смеси морковного и свекольного сока с парой щепоток специи зира (кумин).
✔Используются пищевые добавки, содержащие железо, а также витамины А и Е.
✔Поскольку препараты железа ослабляют пищеварительный огонь, принимать их следует вместе с травами, улучшающими пищеварение, например с имбирем или корицей.
✔Прекрасным средством является Чаванпраш (ayurvedamarket.ru/dabur-chavanprash-kupit), который принимают с теплым молоком по 2–3 чайных ложки два раза в день.
✔Очень эффективно молоко с маслом Гхи (ayurvedamarket.ru/maslo_ghi), приготовленное с добавлением 1/2 чайной ложки порошка куркумы.
✔Работу кишечника регулируют с помощью послабляющих трав, так же как и при большинстве расстройств печени. Послабляющие средства стимулируют работу печени, выводя избыток желчи через толстый кишечник. При анемии следует действовать деликатно и использовать мягкие послабляющие средства – такие, как Трифала (ayurvedamarket.ru/triphala).
✔Из аюрведических трав обычно применяют шатавари (ayurvedamarket.ru/shatawari), манжишту.
✔Полезно ежедневно принимать несколько жилок шафрана (ayurvedamarket.ru/indijskie-specii-ayurveda-kupit/6149368/) в теплом молоке с гхи.
Анемия входит в клиническую картину многих хронических болезней, поэтому необходимо лечить в первую очередь болезнь, вызвавшую анемию: миому матки, диабет, болезни почек, тонкого кишечника и другие нарушения здоровья.
Ян Раздобурдин "Аюрведа. Траволечение и ароматерапия"
#здоровье@all_ayurveda
